
曾经的我,看到茄子就有些抗拒,更别提吃了,但是在看到60岁的姑姑,皮肤状态依旧像30多岁似的,我实在是羡慕了。经过我的一再追问下,她说:没怎么用护肤品保养,只是饮食作息规律,平时爱吃一些抗氧化的食物,比如茄子,它就是一种很好地天然抗氧化食材。
听她这么一说,饱饱就开始了吃茄子,吃过一次之后,就爱上了吃茄子,没想到茄子那么好吃。特此,饱饱给大家分享茄子在农村宴席常做的一道美味,名叫素烧茄子,端上桌真的特别受欢迎。师傅也没用到什么复杂的调料,但是做出来的茄子,软绵入味,像是在吃红烧肉似的,香极了!

1️⃣我这里用到了2根茄子,至于茄子的形状不论,用长的、圆的都可以。用削去刀削去茄子的外皮,如果您喜欢吃茄子皮的话,也可以不用削去,毕竟吃茄子皮也是很有营养的。

2️⃣茄子削去表皮后,用刀将它一分为二,再来改刀切成滚刀块,切成滚刀状的茄子,形状更好看,烹饪的时候会非常的软绵入味。

3️⃣茄子切好之后,放入大碗里,加入1小勺食盐,少量的白醋,适量地清水,让它在里面浸泡5分钟。师傅告诉我,这样浸泡过的茄子会少吸油,吃起来清爽不油腻。

4️⃣另外准备一个西红柿,我就不用开水泡了,直接用削皮刀削去西红柿皮,用刀对半切开,将它的硬蒂削去,同样给它切成滚刀块。同时也来准备一根青椒,剥去青椒蒂和里面的辣椒籽,也来切成小块。

5️⃣这时,需要调个料汁,往碗里添加一小勺白糖,两勺生抽,一勺蚝油,少许鸡汁,一勺淀粉,一小勺盐,再倒入半碗清水,用筷子给它搅拌均匀,灵魂料汁就调好了。

6️⃣另取一个碗,打入一个鸡蛋,用筷子给它充分的搅打均匀,放在一旁备用着。

7️⃣这时候的茄子块,也已经泡好了,过滤出水分,再用你那干净的小手,用力的给它挤一挤,挤出茄子里多余的水分,这样做破坏掉了茄子里的海绵组织,在烹饪的时候,茄子就不会那么吸油了。

8️⃣往挤干水分的茄子里,倒入鸡蛋液,用筷子给它搅匀了,然后,再加入2大勺土豆淀粉,继续给它搅一搅,使其每块茄子都能裹上粉末。

9️⃣往锅里多倒一些油,烧至油冒出小气泡,就来一块块地下入茄子,用中小火给它慢慢的炸,炸的过程中,用筷子给它搅一搅,让茄子块受热均匀了,颜色变成金黄色就捞出来。

10、重新把油温升高,放入茄子块,复炸一次,大约复炸个18秒,就马上捞出来控油,不用炸得太久了,以免炸糊了。

11、另外起锅烧油,放入葱姜蒜,炒至出蒜香味,就加入西红柿块,翻炒出西红柿汁,加入青椒、灵魂料汁,用大火煮至沸腾,就来倒入炸好的茄子,快速地翻炒一会儿,让每块茄子都能裹上料汁,就能出锅装盘了,可以给它撒点白芝麻,人对它的食欲就此拉高了,一道香喷喷地家常素烧茄子就做好了。

这道素烧茄子,每次婚宴酒席时,总能看到它的踪影,大家都会高兴地吃上好几块,味道香嫩绵软,咸甜而不腻,真心不错!

今天的素烧茄子就分享到这里了,如果您喜欢的话,就收藏好学做起来吧,如果您有什么疑问,可以在下方留言,我是饱饱,我们明天再见